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指间。淡墨。

日子如花,一朵盛开,一朵凋零……

 
 
 

日志

 
 

懒散成性  

2018-03-15 22:17:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  懒散成性 - 淡墨 - 指间。淡墨。
 

          我最怕的运动就是瑜伽,每年去上过几堂课后,都因为怕疼怕苦而中止了。

         一则,天生韧带就差,很多动作都做不到位,而且拉筋太疼了,练习的过程中感受不到愉快,反而觉得痛苦;二则,我是温室里的一棵草,怕吃苦,意志力薄弱,总是逃避任何辛苦的事。

          也别说瑜伽了,其实哪样运动我是能坚持的? 一样也没有。跑步?嫌太累,心脏吃不消;游泳?体力不够,游不动;打球?技术太臭,没人愿意和我打;跳肚皮舞,动作太难,根本学不会;爬楼梯,伤膝盖,……

         我唯一喜欢的,就是慢悠悠地散步,不用花力气,又舒服又自在。。。懒也就懒了,我还要寻找理由为自己开脱:任何让你觉得痛苦的做法,都是违背天性的;只要让人感到快乐的运动才是有益的……因为只有睡觉和散步,才让我觉得快乐,所以我就认为自己最适合这两项了。

        因为深知自己的弱点:怕痛怕苦怕累怕疼,耐受力很差,意志力极为薄弱,也就知道自己这辈子是注定一事无成了,所以看到别人的优秀能干,也从不羡慕,这世上任何成绩背后都是辛苦的付出,没有付出哪来收获?所以像我这种懒散成性的人,也不要奢望过啥高质量的日子,就这么平平庸庸的过一辈子吧。

         去年弟媳送给我的健身卡,放在抽屉里一个冬天也没动,大概要发霉了。可我一想到去运动,立马就泄气,还没出门就觉得好累啊,晚上到家就只想躺在沙发上休息,啥也不想动。昨天好不容易鼓足劲儿,想去上一堂瑜伽课,结果人家的瑜伽房在装修,还停课了一周。

        我嘴上说,哇,好倒霉,白跑一趟,其实心里暗自高兴。于是在健身馆洗了个澡,高高兴兴地回家了。

        今天,同事小戴严肃批评了我,她已经坚持练习瑜伽一年了,深感受益。她说,我们这个年龄还图啥?就图个身体健康。你要赶快改变思想,不要总是觉得练习瑜伽有多辛苦,而是想着我又朝着健康走近了一步,以后我要鞭策你。

         于是今天晚上,我就在家里,做了几个简单的瑜伽拉伸动作。买的瑜伽垫还在路上。。。韧带实在是差,自己能感觉动作很僵硬……

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