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指间。淡墨。

日子如花,一朵盛开,一朵凋零……

 
 
 

日志

 
 

防止生锈  

2017-07-30 09:57:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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防止生锈 - 淡墨 - 指间。淡墨。
 


        知道练瑜伽的各种好,但也最怵这项运动,拉筋时候的各种疼,各种累,还有为何要自找苦吃的怀疑。买了一张瑜伽的基本动作图,贴在卧室的墙上,每天看看,也就看看而已。

       偶尔练习几个动作,就汗如雨下,还会产生对自己身体的鄙夷:僵硬而又蠢笨,仿佛生锈了的机器。但也知道,就算是偶尔,也是要偶尔一下,否则这老胳膊,老腿的,真的要生锈了。


 
 
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